Подготовка и планирование беременности в современном мире – необходимость для тех мужчин и женщин, которые мечтают об увеличении семьи. Многие родители считают своим долгом сначала укрепить материальное положение, обзавестись жильем, и только потом думать о рождении ребенка, чтобы гарантировать ему стабильное будущее. Однако чем старше родители, тем ниже вероятность зачатия и выше возможность рождения ребенка с тем или иным заболеванием. Статистика говорит, что примерно 15 % семейных пар в России сталкиваются с проблемами при зачатии ребенка. Вероятность мужского и женского бесплодия примерно одинакова. Поэтому программа подготовки к беременности должна быть направлена на повышение фертильности обоих родителей! Подготовка к беременности должна начинаться не после ряда неудачных попыток, а заранее. Такой подход поможет будущим родителям застраховаться от неудач с зачатием и связанных с ними отрицательных эмоций. Важно понимать, что правильное планирование беременности позволит обеспечить здоровье будущего малыша и оптимальные условия для формирования его организма. С чего начать? Проверить свою готовность стать родителем: - У Вас есть время заняться собой. Отдохнуть, сменить обстановку, высыпаться, не сидеть сутками за компьютером, ходить на обследования, читать книги и слушать музыку. - Вы готовы уйти с работы, как только это потребуется, и лечь в кровать, не занимаясь домашним хозяйством. - Вы не откладываете на последнее место посещение врачей, сдачу анализов, не экономите на витаминах, честно делаете прививки. - Муж активно участвует в подготовке и во всем Вас поддерживает. - Ребенок для Вас — не самоцель, не способ самореализации, не средство решения каких-то проблем — личных, психологических, медицинских, возрастных, жилищных - У Вас нет лимита времени, Вы не боитесь не успеть. - Вы не контролируете процесс и не испытываете недоверия к партнеру, к арчам, к родственникам. Основные этапы планирования беременности - Первый этап – оздоровление будущих родителей. - Второй этап для женщины – это подготовка организма к беременности, а для мужчины – к зачатию. - Для женщины очень важна физическая подготовка тела к беременности. Достаточно уделять упражнениям для мышц спины и пресса 20 минут 3 раза в неделю. Желательно больше гулять и хорошо питаться. - Мужчинам в этот период следует направить свои действия на повышение вероятности зачатия. - Подготовка перед беременностью у обоих супругов должна длиться 2-3 месяца. - И завершает планирование беременности зачатие. Все этапы планирования беременности важны. Постарайтесь не пренебрегать ими. И даже если вам кажется что программа планирования беременности при таком подходе растянется на год, а вы не хотите ждать так долго, то подумайте о здоровье своего будущего ребенка. Только от вас, родителей, зависит его благополучие, успешность и счастье. Иногда женщины не хотят обследоваться, мотивируя это тем, что их ничто не беспокоит и они хорошо себя чувствуют. Но в том и беда, что большинство осложнений беременности становятся осложнениями именно беременности, а до нее не проявляются субъективно. Например, антитела к резус-фактору, образующиеся у резус-отрицательных женщин после беременности резус-положительным плодом. О них можно узнать только сдав анализ анализы, беспокоить они никак не могут. Стратегия современной медицины — профилактика, стратегия современного акушерства — планируемая, подготовленная беременность. Сейчас это пропагандируемая стратегия, хороший тон, мода, и все меньше людей ссылаются на своих предков, которые рожали без всякой подготовки, и все больше обращаются к врачам за Планированием будущей беременности. Стратегия планирования беременности заключается в одной фразе — любите и доверяйте — своему организму, мужу, будущему ребенку, врачу, судьбе. Все будет тогда и так, когда и как должно быть именно у Вас. Записаться на прием к специалисту on-line запись Задать интересующие вопросы специалисту Вопрос специалисту